https://verabeauty.se/blogs/hudvard/led-mask-infrarod-ljusterapi 2026-10-22T08:54:57+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/infrarod-ljusterapi-hero.webp?v=1779712155 Infraröd ljusterapi - hur fungerar det? Infraröd ljusterapi - hur det fungerar på huden https://verabeauty.se/blogs/hudvard/led-mask-farger 2026-10-22T08:54:57+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/ljusterapi_cyan.png?v=1788629167 LED-mask färger: vad gör rött, blått, grönt och gult ljus? Kvinna med LED-mask i cyan ljus hemma vid fönstret https://verabeauty.se/blogs/hudvard/funkar-led-mask 2026-10-22T08:54:56+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/ljusterapi-ansiktsmask-anti-age-hemma-i-soffan-v2.jpg?v=1788630101 Funkar LED-mask? Kvinna som ler med Nordic Flow Betterskin LED-mask i rött ljus hemma https://verabeauty.se/blogs/kroppsvard/vibrationsplatta-lymfsystemet 2026-10-22T08:47:47+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/vibrationsplatta-lymfsystemet-hero.jpg?v=1792261984 Vibrationsplatta och lymfsystemet: vad säger forskningen? Fötter i strumpor på en vibrationsplatta på vardagsrumsgolvet https://verabeauty.se/blogs/kroppsvard/vibrationsplatta-bluff-eller-bra 2026-10-22T08:47:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/vibrationsplatta-bluff-eller-bra-hero.jpg?v=1792261993 Vibrationsplatta: bluff eller bra? Det säger forskningen Vera FIT vibrationsplatta med två träningsband sedd ovanifrån https://verabeauty.se/blogs/kroppsvard/vibrationsplatta-ovningar 2026-10-22T08:47:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/vibrationsplatta-ovningar-hero.jpg?v=1792261999 Övningar på vibrationsplatta: 3 program på 10 minuter Kvinna står barfota på Vera FIT vibrationsplatta https://verabeauty.se/blogs/kroppsvard/lymfmassage-hemma 2026-10-22T08:47:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/lymfmassage-hemma-hero.jpg?v=1792262005 Lymfmassage hemma: så gör du själv steg för steg Kvinna i soffan med fötterna i Vera Fotmassage Pro https://verabeauty.se/blogs/kroppsvard/svullna-ben-och-fotter 2026-10-22T08:47:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/svullna-ben-och-fotter-hero.jpg?v=1792262011 Svullna ben och fötter: 9 saker du kan göra själv Kvinna vilar i soffan med fötter och vader i en fotmassageapparat https://verabeauty.se/blogs/kroppsvard/oro-i-benen 2026-10-22T08:47:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/oro-i-benen-hero.jpg?v=1792262034 Oro i benen på kvällen? 8 saker som kan hjälpa Kvinna sitter i soffan med fötterna på en vibrationsplatta https://verabeauty.se/blogs/kroppsvard/dalig-blodcirkulation-i-benen 2026-10-22T08:47:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/dalig-blodcirkulation-i-benen-hero.jpg?v=1792262040 Dålig blodcirkulation i benen: tecken och råd Kvinna arbetar vid skrivbordet med fötterna i en fotmassageapparat https://verabeauty.se/blogs/kroppsvard/ljusterapi-hur-lange-nar-avstand 2026-10-22T08:47:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/ljusterapi-hur-lange-nar-avstand-hero_f3d615a1-60ec-43da-bb67-105fd027854e.jpg?v=1792414497 Ljusterapi: hur länge, när och hur nära du ska sitta Kvinna äter frukost en mörk vintermorgon med en ljusterapilampa snett framför sig https://verabeauty.se/blogs/kroppsvard/vintertrotthet 2026-10-22T08:47:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/vintertrotthet-hero_0d4aad9b-1b4d-44ad-96f6-6b299889bef4.jpg?v=1792414498 Vintertrötthet: därför blir du trött när det är mörkt Trött kvinna i stickad tröja vid fönstret en mörk vintereftermiddag https://verabeauty.se/blogs/kroppsvard/tidsomstallningen-dygnsrytm 2026-10-22T08:54:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/tidsomstallningen-dygnsrytm-hero_2e7c49f0-5b4e-4db0-9f9c-3ccdeb18bf31.jpg?v=1792414500 Vintertid 2026: så får du dygnsrytmen på plats igen Väckarklocka och tänd ljusterapilampa en mörk morgon efter tidsomställningen https://verabeauty.se/blogs/kroppsvard/vinterdepression 2026-10-22T08:47:42+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0936/0369/2928/articles/vinterdepression-hero_dd44d04f-4546-42e7-8cdd-fd5a3b6d7ccc.jpg?v=1792414503 Vinterdepression: tecken och vad du kan göra Kvinna på promenad i vintersol över ett snötäckt landskap